走って食って登るそしてワンコる！！

  

6月23日(日)

相変わらずスマホでの記事アップ継続中・・・

なもんだから、億劫になり中々書く気にならず。

ここで書かないとヤバそうなんで・・・



今回は蟹蔵氏とライドへ。

Ozzy氏も誘ったが、例の試験があるとの事で×

二人で行く事になりました♪


私の提案で、足柄幹線林道から強羅、

芦ノ湖まで行って帰って来るというルートで。

確か去年も同じよなルートで同じよな時期に行ったなと・・・



馬入橋

天気はイマイチで箱根方面は雲が・・・

とりあえず雨降ってなければ良し！！


蟹マンションに8:00集合。



蟹蔵氏先頭で出発♪

私は前回の足つりでﾌｸﾗﾊｷﾞが若干まだ痛い。

歩くよりは自転車に乗ってたほうが痛くないから大丈夫かな？



まずはR 1を小田原へ向かって、

競輪場脇の坂を登り、

わんぱくな坂でグロッキーに・・・

私も蟹蔵氏も汗だくです(>_<)





ここから足柄幹線林道へ


ここは勾配がさほどキツくもなく、

話ながらノンビリ登れるので良いです♪

あまけに木陰が多いので、真夏に箱根行くには良いルートかな～

本気な人には物足りないと思うけど・・・



距離はさほどでもないのですぐにピークへ


一気に下って強羅付近まで

しかしこの先が超激坂(。>д<)

20%超の坂をダンシングで何とかり抜け

強羅駅の踏切に



まだ紫陽花には早くて咲いてなくて残念(ToT)

強羅駅前にて



去年も立ち寄ったお土産屋で温泉饅頭を購入♪

甘いあんこが疲れた身体に染み渡る！？




強羅からR 1へ。

またしばらく登らなきゃならないす・・・

で、国道1号線最高地点へ




芦ノ湖まで下ってコンビニで補給。

湖畔にて記念撮影♪

天気が悪くて富士山は見えず。。。

そんなことしてるうちに雨がポツリポツリと！？

ホントはR 1を下って帰るつもりでいたが、

雨のせいで旧道から帰る事に・・・

どさんこ(^_^;)


結局雨は芦ノ湖で降られただけで、

そのあとは大丈夫だった(；・∀・)


一気に下って三枚橋

R1だったら、バスなども通るし交通量も多いから

疲れるかもしれませんねぇ～(>_<)

小田原城へ立ち寄って、手前にある土産屋で

イマイチ不恰好なソフトクリームをいただく！？

箱根は気温20℃もないくらいであったが、

下界は暑さがハンパない！！Σ(×_×;)!


R1を蟹蔵氏と先頭を交代しながら帰ります。

あまりの暑さでドリンクが底をついたが、

我慢して走り続ける！！

ま、我慢する必要もないのだか、

止まるのが面倒だったので・・・




平塚で蟹蔵氏と別れ。。。

その後は例の如くノンビリ帰宅。




馬入橋から東には入道雲が！！

完全に夏の雲ですなぁ～

またあの暑い季節がやってくるのか・・・(^_^;)





今回は足つりもなく何とか走り続ける事ができた♪

あんな痛いのはもうごめんなので、

なるべく小まめに補給するよにしなきゃですね～

蓄えた脂肪があるからとか言って、

補給しないと、エライ目にあいます！！(>_<)

これからどんどん暑くなるし、さらに気をつけねば｡




今回走行距離
  

6月15日(土)

ずっと土日出勤が続いていて、

中々休みの日に疲れが抜けず、

すっかり自転車のるのをサボってしまっていた・・・

やっと長かった土日出勤が終了し、

週末休みになったものの、

天気予報はパっとしない感じ。

蟹蔵氏を誘ったが、風疹の予防接種を受ける為NG。

仕方なく１人で出掛ける事にしましたよ。


直前まで何処に行くか悩んだが、

とりあえず小田原方面へ向かう。

西方面の山には凄い雲が！？( ; ゜Д゜)

足柄峠へとかも考えてたけど、

天気ヤバそうなんで中止。

湘南平ですます？

にしても近すぎてアレだし・・・(-_-;)

そのままR 1を進む。


大磯あたりで突然私のすぐ横ギリギリのとこをロードに抜かれた！？

2台連なって抜かれたので、頭にきたから直ぐ後ろにつける！！

が、しかし！！こやつらは4台の列車であったらしく、

後続の二人が私を抜かそうとして私の横を並走！？

しかし私は前の輩にピッタリと付けてるため抜けず！！

やつらはしばらく並走していたが、

隙をついて、私の前に割り込んできた！！

さらにムカついた私は「危ねぇなぁ！！」

と怒鳴ったが、無視して割り込んできた。。。

(＃｀皿´)凸

今日のくそったれ！！(世捨人氏風に)

チームジャージとかじゃなかったので掲載しちまいます！！

しかし、夢中になって列車で走るのはいいが、

もっと周りの事も考えて走るべきだと！！

一般道なのだし、無謀な爆走をするのは危険極まりない！

他に自転車や車がいない状況であれば、

多少列車でローテーションの練習は構わないと思うが、

交通量の多い国道で、

しかも他の自転車を巻き込んでのこういった危険行為は見過ごせない！！

みた感じ結構いい歳の人達だったので、

そんないい大人がこんな事ではいかんです！！

なにをそんなにムキになって走る必要があるのか？

トレーニングとして走るのであればもっと場所を選ぶべきである。

それで事故でも起こしたらもともこもないでしょ～(>_<)



やつらは渋滞する車の横を凄い速度ですり抜けして、

消えていった・・・。





ま、わたしは気を取り直して走りますが・・・(-_-;)




酒匂川を渡って

やはり箱根方面は雲が？


まだ行き先に迷っていたが、とりあえず久しぶりに

レロアに来たのはいつ以来かな？

しか～し！！カレーパンがまだ出来上がってなかった・・・

仕方なく、白ぶどうパン5個入を購入。

これも美味しいのです！！


ちと喉が渇いたので近くのコンビニ寄ってく。

ここでお会いしたロードのお方としばしお話。

このお方の猛烈な推しで、箱根へ気持ちが・・・

自分的には根府川旧道から見晴らしの良い所へ登り、

レロアのパンでもいただこうかなと考えてたのだけど。


ここを直進するか、左折するか。。。

・・・直進を選択してしまった！！

今年は開催がなくなってしまったターンパイク(ToT)



三枚橋で




意を決して登りだしました。

しかし体は正直なもんでして、

サボってたぶん登りがシンドイ事！Σ(×_×;)!

ま、普段でもシンドイのは変わらないんすけど、

一段ときつく感じましたよ！！

登って行くうちに、段々と山の上の雲行きが怪しく！？



鳥居の激坂あたりでは今にも降りだしそうな感じ？



濡れてもいいかなとも考えましたが、

雨の下り坂は恐ろしす！！

ましてや旧道だし！？


そんな事考えてるうちに、ここで引き返す事にした。

結局大して旧道を登らずに下ってしまったf(^_^)


また三枚橋で・・・白いロマンスカー♪



このまま帰るのもアレなんで、

小田原城で紫陽花でも♪


しかし、自転車押して奥まで入って行くのは・・・

なもんで、入り口付近の紫陽花を眺めて

日向の紫陽花は絵にならない・・・


とりあえず自転車と





小田原城を後にし、R 1を走る。


箱根旧道を途中で挫折し、

少々登り足りないかなとか思ってしまったのが間違いだった・・・


いつもは直進だったが、今日は左折。。。


かなり久しぶりの平っす！！



初っぱなからインナーロウでゆっくり登りはじめる。

忘れていたけど、やはりキツイ！Σ(×_×;)!

のんびり登っていたけど、

頂上まであと少しの下駐車場付近で

痛恨の両足痙り・・・！Σ（￣□￣;）

左足は完全に痙ってしまい、何とかペダルからはずし、

軽くツリ気味の右足だけでゴール。。。


ゴール直後立ちゴケしそうになりながら停止。


駐車場でストレッチして何とか歩けるよに。


とりあえずお決まりの展望台したで



ビッコひきながら展望台へ登る。


景色を見ながらラムネアイスをいただきました♪



箱根方面は雲が凄いす！！

でも雨は大丈夫だったみたいすね。

芦ノ湖まで行ってしまったら降られてたかな？


気持ちの良い景色と風でマッタリししまった。


帰りにパンダファミリーに挨拶

撃沈した私をあざ笑うファミリー！？(>_<)


湘南平からの帰りも脚がずっとヤバくて、

途中からショートカットして住宅街をノンビリ帰りました。





しかし、今回の脚つりはひどかった(ToT)

完全なナトリウム補給不足による脚つりと思われ・・・

ボトルのドリンクを氷を付け足すだけで、

最終的には水になってましたからf(^_^)

ジェルとかももってなかったし、

コンビニでもアイス食べるだけで、

おにぎりとか食べなかったからな・・・

補給の大切さを痛感しました。

まだハンガーノックまではならなかったので

そこは良かったかなと。

やっと治りましたが、しばらく脹ら脛が痛かったす！！

汗を大量にかくこれからの季節。

補給用のジェルなども携帯して、

今回みたいな事にならないよに気を付けねば！！



今回走行距離