走って食って登るそしてワンコる！！

  

10月22日(土)



どこかトレイルへ行きたいと思い、

漠然と場所を決めずにスタート。。。


とりあえずいつもの銀河大橋へ

曇っていて山の上の方は怪しげ？(汗)


相模川黄昏ポイントへ

野点セット持ってくれば良かった。。。

渋田川へ移動



で、結局いつもの新幹線ガードをくぐって


鈴川へ～(^o^;)



大根公園の脇を通りすぎ



少し迷走気味。。。


秦野のフィールドへ行くときの道へ来てしまった。


その後東名の側道へ入ってしまいかなりのアップダウン(>_<)


ホンとは浅間山林道から鉄塔に行こうかと考えてたけど、


手前の清掃事業所の坂道で既にフラフラ。。。


途中お猿が沢山いて、木がガサガサいって怖かった

汗だくで登りきり、


一旦下ってから、HJR方面へ

わかっちゃいたけどここもかなりの激坂ですよ～♪




汗だくで登ります

開けて眺め良いですね♪



ＨＪＲ不動尊入り口

初っぱなか険しいっす(>_<)

当然押し上げですが。。。


押しても中々のキツさですけどね(((^_^;)



荒れた舗装とダートが交互に現れます

左へ登ると男坂(>_<)

もちろん自転車じゃ無理です！！

なのでそのまま直進。。。


ほどなくして頂上へ到着ですよ～♪

小さなお堂がありますよ～

頂上からの眺めは最高♪

晴れてれば尚良かったなぁ(((^_^;)

しかし蚊やハエが多くてタマランチ(。>д<)

じっとしてると汗だくなワタシに群がってきます。



お堂の脇をに登って少し高いところまで。

この先はKB山まで続いてますが、

かなり険しい道との事なので、

今回はやめておきました。。。



まだ指も心配なのでゆっくり目に下りますよ～



今回もまたチェストマウント装着で動画撮りました♪



カメラの向きをしくじって、下しか撮ってないす(ToT)
20161022 ＨＪＲ峰下り




トレイルを下ったあとはそのまま道路を下って
20161022 ＨＪＲ峰からの舗装路下り




鈴川沿いを走り


小田急線路をこえて



平塚へ～♪




途中SBC平塚へ立ち寄りました。

常連さんも数人来ていて、しばし雑談♪

来週(10/30)にポタリングを計画中との事で、

ワタシも初参加させて頂きマンモス(^_^)v


銀河大橋をわたる頃には夕方になっちゃいました。

急いで帰宅しましたよ～！！



今回もノープランライドでした。

ＨＪＲはかなりキツかったっすねぇ(。>д<)

前にParaさんと登ってキツサはわかってましたが、

ついついいっちゃいましたね？

トレイル自体は短いので、今度はＫＢ山まで行ってみたいなぁ♪

朝早く出発していかないと時間が足りないかな？


紅葉シーズンなので行けたらいいなぁ～♪


今期は皆で紅葉ベストなユーシン渓谷へも行きたい！！

裏山探険隊久々に招集ですね？(笑)



今回走行データ

途中ストラバが止まっていて計測されてなかった。


サイコンでの今回走行距離
  

10月15日(土)


１週間前の記事ですが。。。


今回は秦野ホイールクラブでもお世話になっている、

ｼﾞｬﾝﾎﾞさんに前々からお誘いいただいていた、

相模原のフィールド、dig&rideへ参加させていただきました♪

いつも予定が合わず、参加できなかったんですよねぇ。



9:30に現地集合なので、朝５時起きで準備します。

初めての場所なので渋滞など時間が読めないので、

早目に7:30に出発です。

自宅近くに圏央道、寒川南インターがあるので楽チン♪


天気良くて、富士山も綺麗～♪



で、渋滞もほぼ無く圏央道を降りて、

R412で現地到着。。。

40分程で着いちゃいましたf(^_^;

まだ1時間以上あるので、着替えを済ませて、

一眠りします。。。



トイレに行きたくなり、自転車でコンビニへ。

そこでｼﾞｬﾝﾎﾞさんとお会いできました。

誰も居なくて心細かったすよ(((^_^;)

駐車場へ戻ると参加者の人達が数名。。。

ご挨拶を済ませて雑談などしながら準備を。


まずはアジトへ行って道具を持って山へ～♪


広場みたいな所へ荷物を置いて

作業前にフィールドの案内を

押して登ります(((^_^;)

稜線まで出て、ここから下ります♪


一旦自転車を広場へ置いて、

道具を持って本日の作業するコーナー部分へ

かなりタイトなコーナーでしたが、

奥へコースを延ばして、Rを大きくとり、

目指すは軽いバーム形状にしていきます！！


まず大きな木や枝を移動させて、スペースを綺麗に！！


そしてコースとなる部分の段差をなくすように、

土を掘りまくります！！

上の土を下へ

入り口と出口で高低差を無くしていきます。

そうすることで曲がりやすくなるらしいです！？



ってとこでお昼になりました。


久々に野点珈琲♪


ｼﾞｬﾝﾎﾞさんはスキレットでハムを焼いて卵とじ？

あ、写真は余熱中の段階でした。。。


お昼も食べ終わり、午後の作業へ


かなり良い感じになりました♪


試走を繰り返しながら、改修していきます！！





土止めの丸太を置いたりして、

微妙に位置を調整していきますよ～♪


ちょいと休憩

気温は涼しいけど、作業すると汗だく。。。


ｼﾞｬﾝﾎﾞさんに、私のバイクを乗って貰い試走。

土止めの丸太は結局全体へ入れました。

最後片付けを終えてから、

上からちょっと走ってみました。
Dig&Ride 試走動画


駐車スペースへ戻り、着替えを済ませて雑談。

ここのフィールドは地主さんから許可を頂き、

森の整備をする条件でお借りしているとの事。

なので活動日以外は勝手には走れません。

それは秦野も同じですね？

どちらも私有地ですから当然です！！

津久井は森の中にありますので、

トレイルを走ってる感じですね♪

まだまだ整備は必要ですが、

完成すればかなり面白いコースになりそうですよ♪

山ですので、腐葉土を退かせば土はふんだんにあるし、

伐採した丸太を上手く利用すれば、

土止めとして使えて、土の量も少なくて済みます。

中々楽しい作業でしたね～♪

疲れはしますが、充実感ありますよ～！！

トレイルも良いですが、

皆で手入れ、整備したコースも楽しいです。

強いて言えば、昔のファミコンの

【ｴｷｻｲﾄﾊﾞｲｸ】のコースを作れるモードの。

リアル版とでも言いましょうか？(汗)


里山も放置して荒れてしまうと、

森は死んでしまいます。

それを考えると、昔の人は機械無しに

良く手入れしていたなと(((^_^;)

森も下草刈ったり、間引いたりして、

ちゃんと管理していれば遊び場としても使えますしね。

森と共存共栄していける環境は憧れますね～♪

今後もなるべく参加できるようにしたいです(^_^ゞ


帰りは夕暮れ時になってしまいました。


圏央道から夕焼けの富士山♪



我社も



やはり、圏央道通ると近いです！！



今回走行距離
  

10月13日(木)


今回は手の靭帯縫合手術をしてから

約2カ月半経過しての健診の日です。

会社を2時半に早上がりして、病院へ向かいます。

もう、すでに自己判断でジテ通は開始しちゃってるので、

病院へも自転車で向かいます。

平塚へ渡る銀河大橋

生憎の曇天

渡ってすぐのダートを下り。



紅葉しかけの桜並木

肌寒くなりすっかり秋の雰囲気ですね～

今年は手のせいで、灼熱の中でのライドが無かったので、

夏をあまり感じられてないので、

寂しいかんじでしたよぉ～(>_<)



平塚総合公園内を通ってｼｮｰﾄｶｯﾄ



共済病院へ到着です。




診察では、指の可動域をチェック、

まぁ自転車はＯＫでしょうとのお言葉をいただきました♪

ヘルメットを見て、もう乗っちゃってるけどね？(汗)

と言われてしまった。。。


まだ無理しない程度にリハビリしながら復活ですかね。

診察の後はリハビリルームへ。

作業療法士のｻｰﾌｧｰおねぇさんとも

あと１回のリハビリで終了です。

だいぶ動くようにはなってきましたが、

まだ間接のむくみがとれないので、

使いすぎると痛みがでます。

ま、我慢できる程度ですがね。。。


リハビリ終了後、少し遠回りして帰る事に。


平塚駅の東側のたかく製パンへ

激安叩き売りパンを購入♪


小さな踏み切りを渡り、線路南側へ。




護岸の上を走って


須賀の漁港を一回り



トラスコ湘南大橋をわたり茅ヶ崎へ戻ります。



柳島の歩道橋の上で

晴れていれば、良い夕焼けの時間だったのにね(((^_^;)


運動公園と道の駅ができる予定の所ですが。。。

まだ地面の造成しかしてないのか？(汗)


サイクリングロードへ入ります



やっぱり、湘南国際マラソンに向けて、

ランニング練習してる人が多いですね？

薄暗くなってきたので、気をつけて走りますよ～♪


江の島と烏帽子岩



Cオブジェで。。。



パークからの烏帽子岩♪


だいぶ暗くなってかちゃったから急いで帰りますよ～


前にウォーキングで通った道をと思ったのですが、

暗くて道に迷い、若干迷走(>_<)

適当に方角だけめざして走り、

何とか帰宅しましたよ～(^_^)v



やはり、ブランクがあったので、

少しの距離でも疲労感。。。(汗)

少しづつ距離や登坂などもまぜつつ、

乗り込んでいきますよ～♪

紅葉シーズンですし、新蕎麦も食べたいし(((^_^;)

そのためには多少はトレーニングみたいなのしなきゃダメかな？


今回の走行ルート

  

10月9日(日)


雨で土日とも自転車乗れないかなと思っていたけど、

日曜の午後は雨も上がり、夕方少し時間ができたので、

買い物ついでに近くの丘をぐるっと遠回りしてきました。


GIOSクロモリロードで出掛けようとして、

空気を入れてみたら！？パンクしてるし・・・(>_<)

Commencalのリアタイヤを押してみたらプカプカ！？

K2号のリアタイヤも！？プカプカ(ToT)


仕方ないので通勤バイクのジャイアンrock5000で出発。



まずは300GOLFCLUBの坂を登って



綺麗な夕焼けを期待したけど

そうでもなかった。。。



いつもの旧和田家



堤の七曲を登り



湘南カントリー脇の道を


赤羽根中学の坂をビューっと下って、



国道1号線へ



で、目的のお店へ

今まではいてたジーンズの膝が破けたので、

とりあえず繋で安いジーンズが欲しかったのです。

しかし古着なので丁度良いサイズがないす(((^_^;)

１インチ小さいけど試着せずに買ってしまった。

帰ってはいてみたら案の定キツキツでダメでしたね(*ToT)

安物買いの銭失い。。。

痩せないとはけそうにありませぬ(;´д｀)

早くいつものやつ買いに行かないと～！！




今回は空いた時間に軽く走ってみましたが、

こういうのもありかなと？(^_^)v

隙間時間に軽く走ってみる？


これからも隙間時間ライドやってみよ～♪



今回の走行ルート
  

10月2日(日)


先週のリハビリですよ～(笑)




手の怪我もだいぶ癒えてきたとの自己判断で、

溜まりに溜まった悶々としたトレイルへ行きたい！！

という欲求から、近場を攻めてみることにしました。。。


またいつもの海岸まで出て



パークはサーフィンイベントで賑わってます。


Cオブジェにはタムロしてる連中が！？

かまわず撮影(笑)

柳島。江ノ島は？かすかに。。。


湘南大橋の気温は23℃

ノンビリなら走りやすい気温ですね？


R134で、花水川まで。

川沿いの遊歩道を遡ります。



途中から道路へ出て、Paraさんに教えてもらった脇道へ突入！！

舗装路ですがトレイルの雰囲気あります♪


この橋までは乗車で登ってこられましたが、

この先は狭いし勾配がヤバいので押し上げっす(>o<")



振り返るとこんな道！？



もうね、汗だくだくですよ！！

おまけにドリンクを買い忘れて喉カラカラだし。。。


だいぶ登ってきたけど、分かれ道になり

方向がわからんです(((^_^;)


出会ったハイカーの方に道を教えて頂き一安心♪

相変わらずの方向音痴。。。


上の方はフラットなとこもありますね？


しかし、ハイカーは多いですから、

ずっと押し歩きです(^_^;)))


ほどなくして展望台のあるいつもの公園へ到着。




喉カラカラで汗だくなので、まずは売店で飲み物とアイス！！

生き返りましたよ。。。(>o<")


今回は展望台にはのぼらず。



少し下ったお店でミカンパンを購入！？　

ってまた閉まってる！！！！！

開いてるの見たことないす(((^_^;)


パンダファミリーにもご挨拶ですよ～♪




あ、下りは振動とか手の怪我が心配だったので、

道路から下りましたよ～



そのあと【ｼｬﾝﾊﾟﾝﾍﾞｰｶﾘｰ】でカレーパンとかを購入♪


で、SBC平塚に寄り道して、

O谷さんと食べる！！

ついでにcommencal用の11速チェーンを購入。


相模川土手を走って



銀河大橋


ノンビリなら風が涼しくて気持ちいい～♪


橋のしたのグラウンドでママさんソフトやってたので

少し観戦。球が早くてクリビツでしたよ！！



後はゆっくりと帰宅しましたよ～♪



今回はトレイル行きたい衝動にかられて、

前に教えてもらったKM山へ行ってみましたが、

ほぼ全線押し上げと担ぎ。勾配もヤバい！！

下りなんてまともに乗車で下れないですよ。。。

枝道も結構あったけど、ハイカーが多くて、

下りは楽しめなさそうかな？(汗)

自転車担いでのハイキングしたいならお薦めです(笑)


今回走行距離

  

9月25日(日)



ここ最近の悪天候続きで、皆さん悶々としていた事でしょう。

私は手の怪我で自転車にまともに乗れずに悶々と。。。

ま、術後8週経過したので、やっと晴れたこの日

ボチボチ自転車解禁かなとの自己判断で、

軽くリハビリポタリングへ行ってきました♪


ついでに散髪も(((^_^;)

1000cutの【ｷﾞｬﾙｿﾝｺﾞﾘﾗ】さん

ここへ出店前からお世話になっている

美人の店主さん。腕は良いですよ～♪




サッパリした後は適当にいつものコースへ♪



まずは海まで出て

江の島が霞んで見えます(*^^*)


海岸のサイクリングロードを茅ヶ崎方面へ

パークから烏帽子岩♪



そのまま柳島まで～♪

久々サイクリングロード走ったら気持ちいい～♪


ノンビリ風を感じながら(^_^)v


湘南大橋を渡り平塚へ



護岸を遡ります。



日差しが暑いっすね～♪

風はもう秋なのですが。。。


銀河大橋で寒川側へ

　

小出川の彼岸花を見るために少しルート変更。

浜之郷付近は満開です♪

まぁ芹沢に比べたら規模は小さいですね？(((^_^;)






帰宅してから、シャワーを浴びて、

心と彼岸花を見に行きました♪

里山公園へ車を止めて、小出川まで。

稲の穂を鳥から守るための、

鳥避けの爆発音に心はビビりまくり(>o<")

逃げるよに退散しました。。。

ｱｸｼｮﾝｶﾑを持っていったので動画撮りました♪

YouTube↓↓↓↓↓↓
心と小出川へお散歩♪



今回は約二ヶ月ぶりのポタリング♪

一応念のためフラットペダルにしときました。

やっぱフラぺは疲れます。

って久々なので仕方ない(((^_^;)

今度はバーナーもって野点ポタかな？

ボチボチリハビリしていきますよ～♪


今回走行距離