走って食って登るそしてワンコる！！

  

7月15日(日)


今回は一人。

夜から夜勤の助っ人で出社するため、

あまり無理しない程度に走ろうと考え、

まぁ、無難にヤビツか宮ヶ瀬かなと。

いちおう登坂も交えてってことでヤビる事にした♪



ヤビツをロードで登るのはいつ以来かな？

忘れる位登ってない・・・



朝7時半に自宅を出発( ￣ー￣)ノ

めずらしく一人でも早めに出る事ができた。


前日にこないだダメになったタイヤを交換。

今回は「VITTORIA RUBINO PRO 」にした。


まぁ、見た目的にはPRO 3と大差ないかな・・・

でももうPRO 3のオレンヂは売ってないので、

一番安価なVITTORIA にしちまいましたよ。

シュワルベ ｱﾙﾄﾚﾓもあったけどね・・・

ま、重量とかはそんなに気にしなくても良いかなと。

RUBINO PRO のが溝があって滑らなそうだし、

丈夫そうな感じがする。。。




今日の馬入橋

曇りがちな天気

前日は富士山も綺麗に見えていたというのに。。。

陽が差していない分、若干涼しいかな。



金目川沿いを遡上




落合セブンで軽くｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰで補給してスタート。

とは言っても、今回は心拍を160以上に上げないで走る。。。

それが何の意味があるかはわからないけど、

ま、夜勤に備えて体力温存ってことなんで

ノンビリ登りますわ(*^^*ゞ



蓑毛の坂に差し掛かりギアをｲﾝﾅｰﾛｳに入れようとしたが、

ガチャガチャ言ってギアが変わらない！？

一旦蓑毛バス停にとまって調整。

と思ったら、RDの調整ツマミのネジ部分が外れていた！？

前日調整したときにおかしくしてしまったらしい・・・

多分ワイヤーも伸びてしまって、

調整範囲を越えてしまったか！Σ（￣□￣;）

何とかﾛｳ側に調整し直して事なきをえた・・･

トップは使わないから犠牲にしましたよ！！


調整してるだけで滝汗(>_<)


再スタートしてもノンビリペースは維持(笑)


この日はヤビってる人は少なくて、

ほとんど抜かれなかったっす。

数人抜かれた時に挨拶したが、

ことごとく皆さん無視でしたよ(ToT)

チンタラ走ってるﾜﾀｸｼなんか眼中に無いって感じっすかね？

心拍160縛りだから私のペースはかなりゆっくり。

ま、そうじゃなくてもユックリだけどね(。>д<)


そんな事は置いといて、マイペースに。


菜の花台には何やら沢山自転車乗りが終結してた！？

その先な景色の良いとこで止まって撮影

かろうじて富士山見えてた♪

多分下る頃に霞んで見えなくなりそうだったんで登りで撮っておいた



段々と天気も良くなってきて、青空が綺麗に♪



最後の左急カーブの標識を過ぎてもペースを維持(汗)


頂上ロータリーへ到着時もまったくハァハァしておらず・・・(。>д<)

皆さん必死の表情で登ってきてると言うのに、

ワタシは涼しい顔だ((^_^;)




お約束のコーラで一息つく

大して疲れてはいないけど・・・


時間もないのですぐに下ります。


勿論速度は控え目で(*￣∇￣)ノ


帰りも来た道で。


しかし、太陽がジリジリ照りつけてクソ暑い(>_<)


帰ってから寝なきゃならんのにヤバい！！


R1で蟹蔵氏とスライドしたらしいのだが、

ワタシは全く気づかず・・・(@￣□￣@;)！！




帰宅後シャワーを浴びて寝ようと思ったが、

浜降祭から戻った地元の神輿が、

町内を練り歩き騒がしくて眠れず(T_T)

ほぼ寝ない状態での出勤となってしまった・・・




今回のヤビツはダラダラと登ったけど、

次回は少し真面目に登ってみよかな。。。

あ、もう少し涼しくなってからね(((^_^;)


今回走行距離


  

7月7日(日)

相変わらずのスマホでの更新で、

だいぶ日記も遅れがちに・・・

かなり面倒で、タブレット購入を検討ちぃう。。。



梅雨明けしたこの日は朝から暑くて、

タイヤにエアー入れてるだけで汗だく・・・


今回も蟹蔵氏とのライド。

平塚の蟹マンションからは七夕祭り会場はすぐ近く！！

ってことで、ライド前に立ち寄ってみた♪


ｱﾆﾏｯｸｽのｹﾞｰﾄ！！確か去年もそうだったな。

今年もいましたドール撮影に夢中なお方が！？



何か年々飾りの規模がショボくなってるような・・・

景気が良くなってくれば昔みたいに手の込んだ飾りつけになるかなかぁ。


しかし朝から暑いっす(>_<)

しかも小田原方面へは向かい風だし・・･

蟹蔵氏に終止引いてもらって酒匂橋



超汗だくっす(>_<)


いつもの小田原城のコンビニで休憩しようとか話してた矢先！？


後ろタイヤからプシュ～！？( ; ゜Д゜)

久しぶりのパンクっすよ～


って言うか、予測はしてたのですがね。

元々タイヤにキレツが入ってて、

でも貧乏性なもんでしぶとく使用してたんすよ！！

そしたら案の定・・・

幸い使い古しのｽﾍﾟｱﾀｲﾔを持ってたので大丈夫でした♪

しかしタイヤとチューブを交換し終わって、

インフレーターでCo2を注入して、外そうとしたら・・！



バルブ毎抜けてきてしまった・・・！Σ（￣□￣;）

このインフレーター使えねぇ～(>_<)

仕方ないので蟹蔵氏のインフレーターを借りて注入完了。。。

ここでかなりの時間ロス・・・


先を急いで早川口を左折。

石橋はガラガラ。空いてますねぇ～



で、根府川旧道へ

ここからのなか眺めは好きですね～♪

のんびり登って、ビューポイントへ

写真の撮りかたがイマイチで景色よくない・・・

ノンビリペースだけどかなり疲れた(。>д<)


やはり暑さはヤバいす！Σ(×_×;)!


下りのは気持ち良い～♪


真鶴駅



ホントは熱海へ行く予定であったが、

パンク修理でかなり時間が押してしまった為、

熱海行きを諦めて、千歳川を右折。



前日にKIKUさん、kumaさんが行ったのを

FBで見たので、久しぶりに行きたくなった♪


もうかれこれ4回目くらいかな？


未だにうな重は頼めてないけど、

無性にウナギが食べたかった！！

しかし生憎手持ちの現金が2千円しかなく、

泣く泣く塩カルビ丼に


蟹蔵氏は定番の担々やきそば



そのかわり今回初のクレームブリュレを注文♪

自家製甘夏のソースが絶妙でした♪(*´ω｀*)



お腹も満足して、湯河原をあとに。。。

帰りも海沿いへは行かずに、

根府川旧道を登りますよ～♪

満腹での登りはキツかった。


しかし海沿いは気持ちの良い追い風♪


追い風が気持ち良くてツイツイ張り切ってしまい、

あまりに暑いので小田原城で休憩。。。

トイレ前の水道で頭から水を浴びてクールダウン。



帰りのR 1も追い風にのって35～37km位な速度で

楽して走れますよ～♪


平塚に14時着も、間に合った(((^_^;)




実は七夕祭りのイベントで、

平塚駅近くの公園でよさこい等のダンスイベントがあり、

そこに会社の同僚のセクスィマダム(笑)の娘さんがでるので、

是非応援に来てくれと頼まれたのです！！

密かに露出多目の大人バージョンダンスを期待してたけど、

残念ながら子供中心のイベントでしたよ。。。


イマイチな写真しかなかった・・・

総勢100名近い人数でのダンスは圧巻でした♪

猛暑の中元気に踊っておりましたよ！！

今度は是非大人バージョンを応援したいかなと(*´ω｀*)


平塚で蟹蔵氏とわかれ帰宅。


追い風で調子に乗って飛ばしてしまった為、

かなり疲労困憊で、

あとはノンビリ走って帰りました。




今回は私のパンク修理でかなり時間が押してしまった為、

予定していた熱海へはいけなかった。

蟹蔵氏には迷惑をかけてしまいましたよ・・・

タイヤは下手したら命に関わる部品なので、

今後はケチらずに交換するよにしますわ！！

でもPRO4にオレンヂないんだよな(-_-;)




今回走行距離

  

6月30日(日)


今回はソロでのライド！！

とりあえず宮ヶ瀬方面とは決めていたが、

その先は決めてなかった。。。



一人だとやはり出発が遅くなってしまう・・・

9時半に自宅を出発。


銀河大橋

本当は神川橋からのが近いのだけども、

どうもその道は路肩が狭くて好きになれない。

なのでいつも銀河大橋からっす♪



伊勢原、小田厚陸橋から山方面は雲がイッパイ！？

イマイチ天気が心配ではあったが、

宮ヶ瀬程度の標高なら大丈夫かな？




いつもの道で宮ヶ瀬へ向かう

一人なのでペースもゆっくり！！


しかし、土山峠はゆっくりと言うかフラフラ！？

ノーマルクランクのオヤジさんにも抜かれ(>_<)

滝汗で湖へ到着





とりあえず公園まで行って一休み。。。



肉の田口のモツ煮込みを食べながら

このあとの行き先を考える・・・


候補では「裏ヤビツ」か「半原越」があったが、

裏ヤビツは久しく行ってないので、

今回は裏ヤビツにした。


湖畔公園からヤビツ方面へ曲がったら！？

災害通行止め？( ; ゜Д゜)

Nishiさん情報の通り崖崩れらしいです・・・

裏ヤビツは諦めて、また湖畔を引きかえす。




ダムの脇を通り気持ち良く下って♪

オギノパンへ

丹沢あんパンを購入し、珈琲の移動販売車

「眞田珈琲」でｱｲｽｶﾌｪﾗﾃを♪

ここのお姉ちゃん、中々可愛かったσ(*´∀｀*)


軽く一休みしてから次なる目的地「半原越」

いつもはリッチランド側からしか登った事なかったので。



ちょっと登るとこの御方が登場！！

横綱おひさしぶり！！(^-^ゞ


しかし半原越はやっぱキツイっすわ(>_<)

心拍が160以上あがらないよにユックリ登ってきますよ～



フラフラでピークに到着(>_<")

リッチランド側からでもどちらも同じよなもんかな？

412側からのがキツそうだと思ってたけど・・・





気持ち良く下って朝通った土山峠下に。

途中で丸太小屋へ立ち寄ろうとも考えたが、

一人では心細いのでやめた・・・



ここからは下り基調なので楽チンす(*￣∇￣)ﾉ

と思いきや凄い向かい風で全然すすまない・・・

ま、ノンビリ軽いギアで回して。。。


帰りも銀河大橋から





今回、裏ヤビツな通行止めで走れなかったけど、

半原越もそれなりに効きましたよ・・・(^_^;)

まあ、どんな山登っても常にフラフラなﾜﾀｸｼですが。

坂は得意ではないけど、やはり登らないと物足りない・・・

これから暑い季節になりますが、

マイペースに登って行きたいと思うとります。

熱中症には気を付けてね( ￣ー￣)b



今回走行距離