走って食って登るそしてワンコる！！

9月5日(日)

先週自転車に乗れなかったので、ロングライドとも考えたが、

体が鈍ってるのもあるし、この暑さではまたフラッフラになる事確定・・・。

会社のＴＫさんと二人で湘南国際村へ行ってきました♪

柳島コンビニに６：３０。

TKさんは朝弱いから多分遅刻するだろうと思い、

私も余裕を持ちすぎて遅刻。

そしたら、TKさんは時間通り来ていた！？


おNEWのジャージが中々爽やかで様になってます♪

TKさんに誤ってさっそくスタート！！



まだ誰もいない江ノ島水族館


朝陽に照らされる七里ヶ浜


渚橋を渡り海岸線を走る。

森戸海岸の「裕次郎灯台」


葉山御用邸を過ぎ、長者ヶ崎を越え

「湘南国際村入口」の交差点まできてしまったが・・・。

ﾄﾝﾈﾙ回避のルートのはずだったので、

携帯ナビでルート確認して少し戻る。



「久留和」のバス停のとこの細い道を入る。

入ってすぐお洒落なお家を発見！？

建物好きなTKさんは撮影♪

その姿をワタシが撮影♪


ちょっとした山坂道を登っていくと！？


何やら建物があり、水を汲んでいるおっちゃんがいる！！


名前は忘れたけど、口当たりの良い、甘い感じのするお水でした♪

あまり飲むと下痢になるので、一口味見だけ。。。

ここから下るとﾄﾝﾈﾙを抜けた所に出る！！

ここからが湘南国際村へ向けた登りのようです。

ＴＫさんの借り物ロードはちょっと年代物で、

ギアが前インナーで４１Ｔ、リア２１Ｔとかなり厳しい！？

なので私もアウターのみで登る・・・

リアは２５Ｔ使いましたけどね。。。

しかし標識には８％・９％と書いてあります・・・



シッティングでは辛くなってきてダンシングっす！！

後半は片足づつのユックリダンシングでした・・・。

TKさんもそれ程遅れる事無くﾌｧﾐﾏ到着！！


しかし二人とも汗だくですよぉ～。

この日は曇ったり晴れたりと前日よりは涼しいはずだったんですけどね。

積乱雲かな・・・


ココで満足してしまった二人は、

頂上へは登らずに、下る事にしました・・・（別にタイムは計ってなかったしね）

調子にのって下りで地鶏


していたら、若干バランスを崩し、

ﾄｯﾌﾟﾁｭｰﾌﾞﾊﾞｯｸのポケットから羊羹が落車！？

後で食べようと楽しみにしてたのに・・・。

腹たったので、TKさんお置き去りにしてノーブレーキで下る！！

トンネル前でTKさんを待って撮影♪


二人で地鶏


TKさん一人で



帰りは南郷トンネルを抜けてR134渚橋へ出る。

暑い海岸線を走しる。


由比ガ浜へ抜けるトンネル


由比ガ浜では海の家を解体していた。


こういう光景を見ると、もう夏は終わりなんだなと思う・・・

しかしまだまだ暑いっす！！

七里から江ノ島～♪


ちょっと暑くて疲れたので江ノ島へ立ち寄る。


ちょこっと給水休憩してまたすぐ走り出す！！


ワタシは平塚にちょっと用事があったのでＴＫさんを送るついでにご一緒。

茅ヶ崎を一気に走りぬけ

ﾄﾗｽｺ湘南大橋


平塚駅付近でTKさんとはお別れ。

ワタシは平塚総合公園を目指す！！

確か２４ｈｒマラソンに出場すると友人が言っていたような。。。

総合公園へ到着するもマラソン大会をやっている気配が全くなし！？


公園内のジョギングコースもみんな普通に散歩してるし・・・

電話で確認すると「来週だよ～」って！？

急にテンションが下がり、ココからの帰りはダラダラ走った。。。

八幡前を通過した頃から足が動かなくなってきた！？


朝飯くってから今まで、おにぎり1つしか食べてないので、

エネルギー切れの前兆っす。

何とか馬入橋を渡り、家まで持つかと思ったが、

堪らず途中のコンビニでソフトクリームを食って補給！！

ダラダラＲ１を走って帰宅となりました。


今回は女性のＴＫさんと二人だったため、

平均速度をやや落として走ってました。

が、やはりちゃんと補給はしないといかんですな！！

危うくまた両足痙攣なんて事になってしまう所だった・・・

前日の睡眠も４時間程度。。。

今までの教訓が何も生かされてないっす！！


TKさんはレトロなバイクで頑張ってました♪

ギア比がかなりキツイので、登りはどうかと思ったのですが、

結構登れてましたよぉ～♪

これで、自分の自転車なんて買ったら抜かされてしまうかも！？

私ももっと頑張らねば！！（頑張るのキライっすけど）


今回走行距離