走って食って登るそしてワンコる！！

  

４月１８日(日)

ほんとは土曜に会社の面子と行く予定だったが、

あいにくの荒天で中止。

日曜に1人でいってきました♪


前日夕方に自転車整備をし、その後庭の草むしり。

一通り終わらせたが、腰に嫌な違和感が・・・

ストレッチをし、何とかごまかしてたが、

翌日になるとまたしても違和感・・・

またまたストレッチをしてごまかして、

イザ出発！！っと思ったら・・・前輪がペッシャンコ！？

急いでﾁｭｰﾌﾞ交換をし、出発！！

R1で平塚花水川までいき、そこから北上。







いい天気でヤビツ日和だぁ～♪


途中の川原に菜の花が沢山咲いていた！！









菜の花と飛行機雲(ピンボケ・・・)







そんな感じでノンビリ1人で落合のセブンイレブンまで。。。

朝慌てていたため、補給食を何も持ってこなかった・・・

ココでチョコレートと黒飴を購入し、

すぐさま出発！！







名古木の交差点から、一応タイム計測・・・


今年に入ってから初の本格的なヒルクライム。

様子見って感じでユックリとスタート。

(いつもマイペースで遅いんですけどね・・・)

登坂開始早々から若干腰が痛みだす！？

蓑毛終盤でそれがピークに！！

一旦自転車を止め、路肩でストレッチ。

何とか持ち直し、再スタート。










と思ったら今度は気持ち悪くなる・・・

前夜の残り物のの炒飯を朝食ったのがいけなかったか・・・


腰の痛みと吐き気とでフラッフラ。

(毎度のことですが・・・)

全く無理をせずにただペダルを回すのみ

蓑毛区間を過ぎて多少楽にはなったが、まったくペースは上がらず。。。

そんな感じで登頂！！







タイムは・・・




いえません・・・


頂上での休憩もそこそこにし、

菜の花台まで下る。







まだちょっとだけ桜が残ってたぁ～♪

ここは陽も当たってポカポカで気持ちいいな～♪

このままお昼ねしたい気分・・・













そうも言ってられないので、

ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ＆冬用ｸﾞﾛｰﾌﾞを装着し一気にダウンヒル！！

メッチャ寒いっす！！

震えながら下り、そのまま帰路につく。

帰り道の途中、腰が猛烈に痛みだしたが、

早く帰りたかったのでガマンしてペダルを回す。

後半R1に入った辺りでは、

２５ｋｍくらいしか出せない位に悪化・・・

何とか自宅まで辿りつきましたよ～。



でも日曜はローディーさんが沢山走ってて、

皆さん持ちいい挨拶をしていただけました♪

天気も良かったし、絶好のヤビツ日和ではありました・・・

腰痛と吐き気さえ無ければ・・・



しかし、今も腰いたいっす・・・

やはり、無理してヤビツ登ったのはいけなかったっす・・・

今日接骨院にいって調整してもらってきます・・・



本日走行距離：