走って食って登るそしてワンコる！！

8月11日(火)


土日の代休で走りに行ってきましたよぉ～

出掛ける口実に義母に小田原で【ういらう】を買ってくるﾄｲｳｺﾄで。

小田原方面のルートでどこか良いとこないかなと。

で、暑いだろうけど【広域農道】でもと。

ただ広域農道だけではアレなので、

久々に【大雄山 最乗寺】へも登ってみよかなと。




今日の馬入橋

富士山が見えてましたよ～♪

暑いのでノンビリ28kmほどで走行。


大磯吉田低あとからも富士山♪



前方の良いふくらはぎをしたお方に追い付く

暑いですね～と声をかけると、

以前少しお話ししたことのあるお方でした。

R134というチームのお方でした。

確か68才とか言ってたような！？

元気ですね～

今度、チームのイベントで、

伊豆の下田へ日帰りライドするらしいです(((^_^;)

誘われましたが、丁重にお断りさせていただきました(>_<)


途中までご一緒させていただきましたが、

お先に失礼させていただきました！！



酒匂川を右折

いつものCRへ



富士見大橋と富士




CR起点にて




途中子抱富士山が、綺麗に見えてました♪



鮎の友釣りシーズンですね ～♪



CRを終点まで走り



大口のコンビニで氷と水を補給。

思えばここで何か食べておけば良かった(>_<)


広域農道起点にて



中々最初からキツいです。。。(((^_^;)



広域農道は標高が低いため、あまり景色は望めないかな？



多少、景色の良さげな所で(*^^*)



大雄山 最乗寺へと登る手前自販機で休憩



急勾配坂道を登りはじめます！！


日陰で涼しいかと思いきや！？

勾配が急なので汁だくですわ(×_×)

汁だくついでに少し頑張ってみた。。。

十八丁目あたりが一番キツいっす(。>д<)


フラフラで石段下へ到着！！


やめときゃ良かったと後悔(´д｀|||)



あまりにフラフラでお参りはやめ！！

お土産屋で少し涼む事に。

とうふソフトクリームとアイスコーヒー

でもこのソフトクリームにはガッカリ(ToT)

渦巻きがコーンにのってるたけだった・・・

頭にきたらコーンは残しちゃった(*｀Д´)ノ！！！


最乗寺から少し下って広域農道へ戻る


このあたりから体がイマイチ動きにくくなる。。。


何とか広域農道終点のわんぱくらんどまで




またしても冷たいジュースで生き返った～

わんぱく坂を下って、○印の激坂を



ういらう本店へ

薬を２つ項にして小田原城へ

緑色のお堀と天守閣(((^_^;)



やはり補給不足で脚が重くなってきてます。

R1を何とか走って、大磯からは自転車道で


R134は脚ツリ寸前で、ギリギリ。

湘南大橋の気温は33℃！？

溶けそうです(×_×)


もうフラッフラで一中入口まで



あとはノンビリ脚がつらないように、

だましだまし帰宅となりましたよ。。。



今回もかなりの猛暑日の中でのライドでした(((^_^;)

わかってはいたのですが、補給があまりにも少なすぎましたね？

塩飴二個、ソフトクリーム、ジュース３本、ジェル二個

このくらいしか補給しなかったかな？

あとは家からﾎﾞﾄﾙに入れていったｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ。


やはり何か食べないと絶対ダメですね？

暑くなければ大丈夫でしょうが、

こう暑くて汗だくだとﾅﾄﾘｳﾑ､ｶﾘｳﾑ不足になるのは予想できたし？

次からは気を付けねば(((^_^;)

しかし、暑い中最乗寺追い込みはヤバかったですね？

もう２度とやりませんわ(×_×)

やっぱ、ポタリストはポタリストらしく走らねば！！


まだまだ暑い日が続きそうですが、

熱中症、脚ツリには気を付けるよにして、

安全に楽しく走りたいなぁ～♪


今回走行距離