走って食って登るそしてワンコる！！

  

6月22日(水)

梅雨の晴れ間は有効に活用しなきゃならん！！

って事で、朝からリュックの中に、ｼﾞｬｰｼﾞ上下をしのばせる･･･。

前日、taco兄貴が朝練で湘南平へ行くとか言ってたので、

私も夕練で行ってみる事にした！！


NO残業DAYの水曜日だった為、

17時の定時ピッタリに退社。

ロッカーでマッパになってレーパン・ｼﾞｬｰｼﾞに着替えていると、

色んな人に「おっカッコイイねぇ！！」なんて言われて、

ちょっと気分良くなる･･･。


会社からスタートしてすぐに銀河大橋の上

29.5℃って！？もうすっかり真夏の暑さ･･･。

日差しも強くてかなり暑いっす。


銀河を渡り左折して、KIKUさんの縄張りを荒らしてＲ１へ出る！！



花水橋到着っす

夕日に映える湘南平♪

登るのはいつ以来だろか･･･。



麓の看板でストップし、タイム計測開始



パンダちゃん親子通過時はもうフラッフラ･･、で手ブレ･･･。


急勾配区間を過ぎたが、

イマイチペースが上がらず、

後半も流してしまった･･･。



こんなタイムでフィニッシュ。。。

ま、ワタシならこんなもんか･･･



展望台へ移動して夕日に染まる風景を








やっぱり写真下手くそだな･･･。


早々に湘南平を後にして、

R1を大磯方面へと向かう




途中で小田原レロアの姉妹店、「ラズール」へ立ち寄ろうと思ったが、

面倒なので通過･･･。


大磯からR134へ



薄暗くなってきた134は結構危ないかな？



湘南大橋でノーヘルバギー！？

これって怖くないのかな？

ワタシだったらメット無しは怖くて無理。。。


そのまま自宅方面への道は通過し、

40km近い速度でひた走り！！


結局引地川河口まで。


ここでもういい加減腹減ったし、喉もカラカラ！！

なので来た道R134を引き返し、帰路につく！！


もう真っ暗で車に引っ掛けられないかヒヤヒヤっす。。。

ﾃｰﾙﾗﾝﾌﾟ2個＋ﾘｭｯｸにもﾗﾝﾌﾟ付けてるから大丈夫かな？


今後ﾅｲﾄﾎﾟﾀ増えるようなら、これ買おうかなと。

ﾌｧｲﾊﾞｰﾌﾚｱっす！！

これ昨日付けてる人がいて、メチャクチャ見やすくて目だってましたよ！？

ブルベライダーのマグさんも確か装着してたな。。。

やはり夜走るなら、これくらい目立たないとダメっすね？


またしても帰りは40km近い速度でかっ飛ばし、

一中交差点で歩道橋へ


一中通りを通り帰宅しましたよ～！！


夜とは言え、今年初の真夏日に走って、

超汗だくでしたよ！！

帰って体重計のったら、3kg減ってました！？

でもすぐに飲んだり、食ったりしたから元通りに･･･。



今回は膝も痛くならなかったし、

数ヶ月前に装着したホイールRS80の

高速巡航性能もなんとなくわかったし。

（40ｋｍくらいの速度を維持できる距離が前のホイールより格段に伸びた！！)

汗かいた後のビール（発泡酒だけど･･･）はメチャクチャ美味かったし！！

今後は定期的に、週2～3位のペースで、

夜ﾎﾟﾀ、もとい夜練をしようかなと･･･。

多分ワタシの性格では、ローラー台は絶対無理なんで･･･。

10月のSHCへ向けて少しでも筋力＆持久力アップさせねば！！



今回走行距離