走って食って登るそしてワンコる！！

8月11日(日)

最近の猛暑日続きで、

中々自転車で遠出するのも億劫に・・・

そんな中夏風邪から復活しかけの蟹蔵氏と

久しぶりに城ヶ島に行く事に！！



8時にサザンビーチのコンビニに集合。


すでに集合場所へ行くまでに汗だく(>_<)

コンビニで、再度蟹蔵氏とどこまで走るか相談。。｡

休憩を多目にして、とりあえず城ヶ島まで行く事にした。



今日の浜須賀

なにやらちょっとガスってるもよう





わかってはいるが、あまりの暑さでペースも上がらず、

病み上がりの蟹蔵氏がシンドそうなんで

ワタクシに先頭を交代。。。


まぁワタクシに交代してもさほどペースアップにはならず・・・

やはり七里ヶ浜もガスって真っ白(゜ロ゜;


途中20km 毎に休憩をするよにしながら走る。

クールダウンには、ガリ梨が一番！！



城ヶ島に着くまでに大汗かきまくり

水分補給をしまくりで、イマイチ食欲がないす・・・


ゲートを通過して





城ヶ島大橋も真っ白(^_^;)




蟹蔵氏もワタシも食欲がなかったのだが、

しぶき亭のいつものおっちゃんと目があってしまった！！

ならば店に入らないわけにはいかなくなり・・・



結局いつものミックス丼を注文！？

しかしごはんは少な目で注文しましたよ！！

ごはん少な目なんて、人生初っす(;゜∇゜)


この量でもちとキツかった・・・(^_^;)

サービスのイカの唐揚げも何とか完食。。。


ワタシも蟹蔵氏もお腹一杯過ぎてヤバイす！！


ホントは食後にかき氷を食べる予定だったが、


とても食べられるお腹の状態ではないので、


今回はやめておいた・・・(。>д<)



帰りに橋手前の像で

ち○びを弄くる女性像！？（￣□￣;）




今回は三崎港ま回り油壺へは行かずに

そのまま来た道を引き返します。






由比ヶ浜はいも洗い状態(((・・;)

ワタシもビーチでねっころがってビール呑りたい気分すわ！！



そんな夏休みで浮かれた連中を横目に、

汗だくでR 134をひた走りますわ(。>д<)

もう暑さでバテバテで、スピードもあがらず・・・


ワタクシは例の如く一中交差点で歩道橋に待避。。。

蟹蔵氏とお別れ

フラフラで何とか帰宅。。。


家に帰ってから暫く頭が痛かったす(>_<)


熱中症になる手前の症状かな？


なんにせよ無理は禁物ですね。




今回は、蟹蔵氏が病み上がりであったため、

軽く城ヶ島へとか考えついたが、

全然軽くなかったすわ(((^_^;)

やはり暑さはヤバイす！！

汗だくだと疲れかたも倍増ですなぁ～

でも暑い暑いばかりは言ってられんので、

ある程度は我慢して走るしかないかなぁと。

熱中症や熱射病にならぬよにしなければ・・・







今回走行距離